गर्मी के प्रशिक्षण सत्र के आगमन के साथ, खेल सुरक्षा पर अभूतपूर्व ध्यान दिया जा रहा है। तापमान, आर्द्रता, विकिरण ऊष्मा और हवा की गति को व्यापक रूप से मापने में सक्षम वेट बल्ब ब्लैक ग्लोब तापमान (डब्ल्यूबीजीटी) मॉनिटर सभी स्तरों के स्कूलों और पेशेवर खेल टीमों में तेजी से लोकप्रिय हो रहा है, जो खिलाड़ियों को "गर्मी से सुरक्षा का एक वैज्ञानिक कवच" प्रदान करता है।
विश्वविद्यालय की ट्रैक और फील्ड टीम: वैज्ञानिक प्रशिक्षण की "प्रेषक"
सिंघुआ विश्वविद्यालय के ट्रैक एंड फील्ड स्टेडियम में हाल ही में स्थापित WBGT मॉनिटर प्रशिक्षण व्यवस्थाओं का "वैज्ञानिक मार्गदर्शक" बन गया है। यह उपकरण स्टेडियम के WBGT सूचकांक को वास्तविक समय में मॉनिटर और प्रदर्शित करता है। कोचिंग स्टाफ डेटा के आधार पर प्रशिक्षण की तीव्रता को चार स्तरों में वर्गीकृत करता है: हरा, पीला, नारंगी और लाल। जब सूचकांक नारंगी चेतावनी क्षेत्र में प्रवेश करता है, तो प्रशिक्षण योजना को तुरंत समायोजित किया जाता है, सहनशक्ति दौड़ को तकनीकी प्रशिक्षण में बदल दिया जाता है, और टीम के सदस्यों को हर 20 मिनट में पानी पीने के लिए कहा जाता है। लाल चेतावनी रेखा तक पहुँचने पर, उस दिन का सभी बाहरी प्रशिक्षण स्वतः रद्द हो जाता है। इस प्रणाली ने टीम में गर्मी से संबंधित बीमारियों की घटनाओं को साल-दर-साल 70% तक कम कर दिया है।
खेल विद्यालयों में युवा प्रशिक्षण: युवा एथलीटों के "संरक्षक"
खेल विद्यालयों में, WBGT निगरानी प्रणाली प्रशिक्षण प्रबंधन प्रणाली के साथ गहराई से एकीकृत है। प्रशिक्षण मैदान पर निश्चित निगरानी बिंदु स्थापित करने के अलावा, विभिन्न स्थानों के बीच मोबाइल निगरानी के लिए पोर्टेबल उपकरण भी उपलब्ध कराए गए हैं। विद्यालय के नवीनतम संशोधित "ग्रीष्मकालीन प्रशिक्षण प्रबंधन उपाय" में स्पष्ट रूप से कहा गया है कि सभी बाहरी प्रशिक्षण WBGT सूचकांक के अनुसार ही किए जाने चाहिए: जब सूचकांक 28℃ से अधिक हो जाए, तो सहनशक्ति प्रशिक्षण रोक दिया जाना चाहिए। जब तापमान 30℃ से अधिक हो जाए, तो 15 वर्ष से कम आयु के प्रशिक्षुओं का बाहरी प्रशिक्षण तुरंत बंद कर दिया जाना चाहिए। इस प्रणाली को प्रशिक्षकों और अभिभावकों ने सर्वसम्मति से स्वीकार किया है।
माध्यमिक विद्यालय शारीरिक शिक्षा: उच्च विद्यालय प्रवेश परीक्षा प्रशिक्षण के लिए "सुरक्षा कवच"
ग्रीष्मकालीन शारीरिक शिक्षा हाई स्कूल प्रवेश परीक्षा प्रशिक्षण के मद्देनजर, कई माध्यमिक विद्यालयों ने संयुक्त रूप से डब्ल्यूबीजीटी (WBGT) प्रारंभिक चेतावनी प्रणाली शुरू की है। प्रत्येक विद्यालय के शारीरिक शिक्षा समूहों ने एक समन्वय तंत्र स्थापित किया है। निगरानी प्रणाली द्वारा उच्च तापमान की चेतावनी जारी किए जाने पर, क्षेत्र के सभी विद्यालय एक साथ अपने प्रशिक्षण की व्यवस्था में बदलाव करेंगे। संचालन के पहले महीने में, प्रणाली ने सफलतापूर्वक तीन बार अत्यधिक उच्च तापमान की चेतावनी जारी की, जिससे विद्यालयों को प्रशिक्षण को तुरंत इनडोर में स्थानांतरित करने में मदद मिली और लगभग एक हजार परीक्षार्थियों को खतरनाक वातावरण में प्रशिक्षण लेने से बचाया जा सका।
पेशेवर खेल टीमें: सटीक सुरक्षा के लिए "नया मानक"
राष्ट्रीय महिला फुटबॉल टीम के प्रशिक्षण केंद्र में, दैनिक प्रशिक्षण के हर पहलू में महिला बॉडी ग्रेविटी (WBGT) निगरानी को शामिल किया गया है। ऐतिहासिक आंकड़ों का विश्लेषण करके, टीम के डॉक्टर ने पाया कि दोपहर 2 से 4 बजे के बीच का समय दिन भर में लू लगने के सबसे अधिक जोखिम वाला समय होता है। इसी के आधार पर, उच्च तीव्रता वाले प्रशिक्षण को सुबह और शाम के समय आयोजित करने के लिए समायोजित किया गया। साथ ही, चिकित्सा टीम ने विभिन्न स्थितियों में दौड़ने के भार के आधार पर अलग-अलग जलयोजन योजनाएँ विकसित कीं, जिससे उच्च तापमान वाले वातावरण में खिलाड़ियों के प्रदर्शन में 15% की वृद्धि हुई।
उपलब्धियां और संभावनाएं
आंकड़ों के अनुसार, डब्ल्यूबीजीटी निगरानी प्रणाली के पूर्ण कार्यान्वयन के बाद, प्रायोगिक इकाइयों में व्यायाम से होने वाली गर्मी संबंधी बीमारियों की औसत घटना 65% कम हो गई और प्रशिक्षण योजनाओं के पूरा होने की दर में 25% की वृद्धि हुई। राष्ट्रीय खेल विज्ञान संस्थान के विशेषज्ञों ने कहा, "डब्ल्यूबीजीटी निगरानी ने खेल सुरक्षा को अनुभव-आधारित निर्णय से डेटा-आधारित बना दिया है, जो चीन में खेल प्रशिक्षण के वैज्ञानिक स्वरूप में एक महत्वपूर्ण प्रगति है।"
जैसे-जैसे शरदकालीन सत्र नजदीक आ रहा है, शिक्षा मंत्रालय "स्कूल शारीरिक शिक्षा कार्य संबंधी विनियम" में डब्ल्यूबीजीटी निगरानी को शामिल करने पर विचार कर रहा है, ताकि इस वैज्ञानिक सुरक्षा उपाय से अधिक से अधिक युवा खिलाड़ियों को लाभ मिल सके। पेशेवर प्रतियोगिताओं से लेकर स्कूली खेल के मैदानों तक, तकनीकी नवाचार चीनी खिलाड़ियों के सुरक्षित प्रशिक्षण के लिए एक मजबूत सुरक्षा कवच का निर्माण कर रहा है।
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पोस्ट करने का समय: 6 नवंबर 2025